DSPerformance

DSPerformance é o parceiro ideal para os treinos desportivos que necessitam de um temporizador sonoro como suporte.Através das suas funcionalidades avançadas: beeper e cronómetro, a aplicação permite concentrar toda a atenção no seu exercício sem que se preocupe com o tempo de trabalho e/ou repouso
Facilmente configurável , DSPerformance permite configurar rápida e facilmente a sua sessão de treino intermitente ou em qualquer sessão de avaliação que implique as fases de esforço e de recuperação.
DSPerformance prope 2 modos de trabalho possíveis :
Modo « TREINO » : Configure a sua própria sessão de "Intervalo de treino" programando o tempo de esforço e de repouso desejados, de modo cíclico (tempo de esforço e de contra-esforço fixos durante o exercício) ou de modo acíclico (tempo de esforço e de repouso variáveis e encadeados segundo uma ordem pré definida e que se pode repetir)
Modo « TESTE » : Realize a sua sessão de treino de acordo com os testes pré-definidos por um treino preciso e eficaz, tais como os testes: VMA de tipo Leger Boucher ou navette e VAM-EVAL.

Não precisará mais de utilizar calculadora ou suporte papel, DSPerformance permite deduzir rapidamente a VMA graças à sua folha de cálculo configurável.

Experimente ……
Configure as suas próprias sessões de treino, ou utilize um dos testes pré-definidos e desfrute dos efeitos sonoros variados e da lista de reprodução da sua libraria iTunes ou Google Play para dinamizar as suas sessões…