DSPerformance

DSPerformance e il partner ideale per gli allenamenti che necessitano di un ritmo musicale come supporto.
Chronomètre/beeper sviluppato, DSPerformance e lassistente coach mobile che vi permettera di concentrare tutte le vostre attenzioni sull’esercizio senza preoccuparvi del tempo lavoro e/o riposo.
Facile configurabile, DSPerformance vi permette di configurare facilmente e rapidamente la vostra sessione d’allenamento intervallato o qualsiasi altra sessione che implichi delle fasi di sforzo e di recupero.
DSPerformance propone 2 modi di lavoro possibili:
Modo « TRAINING » : personnalizzate la vostra sessione d’ « interval training » programmando i tempi di sforzo e di riposo desiderati, in modo cyclique (tempo di sforzo e di contro-sforzo fissi durante l esercizio) o acyclique (tempo di sforzo e di riposo variabile e inseriti secondo un ordine pre-registrato e ripetibile)

Modo « TEST » : effettuate la vostra sessione d’ allenamento seguendo dei tests predefiniti per un allenamento preciso ed efficace, come i tests VMA di tipo Léger Boucher navette e VAM-Eval.

Basta calcolatrici o supporti cartacei, DSPerformance vi permette anche di ridurre velocemente la VMA grazie al suo foglio di calcolo per i parametri.

A VOI GIOCARE ……
Construite le vostre sessioni dallenamento, o utilizzate uno dei tests predefiniti e approfittate dei vari effetti sonori e della playlist del vostro « ibidule » per rendere piu dinamica la vostra sessione...